Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst tiefe Lebensfreude und Sinnhaftigkeit – jeden Tag aufs Neue. Bist du bereit dafür?
Du sitzt auf der Couch, nach einem vollen Tag. Du hast funktioniert, To-do-Listen abgehakt, dich an deine neue entspannte Morgenroutine gehalten – aber fühlst du dich wirklich erfüllt?
Es liegt nicht daran, dass du zu wenig tust – sondern daran, dass du immer wieder am falschen Punkt ansetzt.
Hier ist dein Raum für echte Antworten, tiefes Verstehen und nachhaltige Veränderung.
Für ein Leben mit mehr Leichtigkeit, Sinnhaftigkeit & Lebensfreude.
Hallo, ich bin Lucia – schön, dass du hier bist!
Um dein Leben so zu gestalten, dass es sich für dich authentisch und stimmig anfühlt, musst du anfangen, dich selbst wirklich zu verstehen. Du selbst zu sein bedeutet mehr als nur den Verstand einzusetzen – es braucht eine tiefe Verbindung zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Energie. Genau das steht hier im Mittelpunkt. Nicht die nächste Strategie zur Selbstoptimierung. Vielmehr geht es darum, mit Tiefe und Leichtigkeit die entscheidenden Punkte für dich zu erkennen, damit du nicht mehr nur noch funktionierst, sondern dein Leben nach deiner Wahrheit lebst.
Meine Learnings sind deine Abkürzung
Ich weiss, wie frustrierend es ist, sich ständig im Kreis zu drehen – und ich habe erkannt, was es wirklich braucht, um nachhaltige Veränderung zu schaffen.
Genau deshalb teile ich hier meine Gedanken, Erfahrungen und Erkenntnisse – ehrlich, ungeschönt und aus dem Herzen.
Nicht als Coach, nicht als Mentorin, sondern als jemand, der diesen Weg selbst gegangen ist. Hier findest du die Inspiration, die dich weiterbringt. Ich teile Impulse und Wissen, die ich mir damals gewünscht hätte – alltagstauglich und mit echtem Tiefgang.
Impulse, die dein Leben bereichern
Wir setzen nicht dort an, wo du es bereits versucht hast. Denn:
➜ Du kannst dich gesund ernähren – doch wenn deine Emotionen dich blockieren, fehlt dir trotzdem die Energie.
➜ Du kannst deine Gedanken kontrollieren – doch wenn dein Körper erschöpft ist, kannst du trotzdem nicht ins Handeln kommen.
➜ Du kannst die beste Morgenroutine haben – doch wenn deine innere Energie stagniert, fühlst du dich trotzdem leer.
Es ist Zeit tiefer zu gehen. Wir schauen uns an, was wirklich dahintersteckt.
Diese Themen erwarten dich
Warum du so vieles ausprobiert hast und trotzdem im Kreis läufst.
Warum neue Routinen nur kurzfristig wirken.
Warum „einfach positiv denken“ nicht ausreicht.
Und noch viele weitere Aspekte warten auf dich, die dein Verständnis von echter Veränderung vertiefen werden.
Lass uns gemeinsam eintauchen.
Deine Zeit ist JETZT. In meinem Blog findest du Impulse, die dich wachrütteln – die dich daran erinnern, dass mehr für dich möglich ist. Ich freue mich, dass du hier bist – und darauf, dich auf deinem Weg zu stärken.
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